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Tu veux prévenir ou diminuer ton inconfort ou ta douleur enceinte ?
Découvre ici l’impact positif d’être active durant ta grossesse pour diminuer ce symptôme.
Peur de prendre trop de poids enceinte ?
Un gain de poids excessif durant sa grossesse touche une femme sur deux. Découvre comment le prévenir en téléchargeant mon guide.
Est-ce sécuritaire pour toi et ton bébé ?
Des bienfaits de bouger pour la santé sont bien réels. Découvre lesquels dans mon guide.
Tu te sens dépressive ? Fatiguée ?
Perdre l’estime de soi, ne plus aimer ton corps, sentir la .dépression prénatale prendre le dessus sont parfois bien réels.
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Bonjour, je suis Véronique, coach des mamans
Je suis kinésiologue axant ses coachings et entrainements sur la santé de la femme, experte en entraînement pré et post natal. J’aborde des solutions aux inconforts et aux malaises que les femmes peuvent ressentir. Les mamans ont de meilleures chances de vivre en harmonie avec leur corps et s’entrainer à la hauteur de leurs objectifs.
J’ai constaté avec l’arrivée de mes 2 enfants que la maternité apporte beaucoup de changements dans le corps d’une mère. Je souhaite offrir des réponses aux femmes aimant bouger et s’entrainer pour qu’elles puissent adopter de bonnes pratiques à appliquer enceinte. C’est pourquoi je désire informer les mamans des bienfaits de bouger enceinte.
