Véronique Brouillette

B.Sc. Kinésiologue et fondatrice de Maman Active

Je suis une sportive dans l’âme. Joueuse de soccer compétitif étant plus jeune, j’ai appris à intégrer l’activité physique dans mon mode de vie.

Aujourd’hui, maman moi-même de 2 jeunes enfants, je crois sincèrement que l’amour de l’activité physique passe par la famille et son entourage immédiat.

Je souhaite donner le goût de bouger aux femmes, leurs permettre d’avoir du plaisir dans leurs activités de sport et de loisirs pour se sentir bien dans leur corps, mieux comprendre leur corps pour mieux l’utiliser, et ce, autant pour prévenir des blessures, réadapter une blessure ou encore faire une performance sportive quelconque.

Que cela soit dans un contexte de la grossesse, après l’accouchement ou durant tout le continuum de la vie de la femme, je me passionne pour le corps humain et son adaptation aux changements lors de ses périodes de la vie qui en perturbent son équilibre.

Je crois qu’une éducation pratico-pratique à propos du mouvement de notre corps peut être facile d’accès avec des exercices bien adaptés. Cela va permettre d’améliorer sa santé physique globale et spécifique, comme la santé pelvienne, la santé de son dos ou encore sa santé abdominale.

J’aborde également l’aspect de la perception de soi et de son corps qui peut certes trouver une avenue positive en lien avec le grand nombre de nouveautés à gérer dans la vie de maman.

Je sais qu’en abordant des solutions aux inconforts et aux malaises qu’elles peuvent ressentir, les femmes ont de meilleures chances de vivre en harmonie avec leur corps durant toute la période de leur grossesse et après leur accouchement.

Je peux effectuer également du Taping neuro-proprioceptif dans un contexte de la périnatalité, de la réadaption et sportif.

J’accompagne également les hommes souhaitant améliorer leur condition physique, dans un contexte de mise en forme, sportif ou de réadaptation.

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