Je suis Véronique Brouillette, heureuse maman de 2 enfants et kinésiologue en périnatalité. J’ai constaté moi-même que la grossesse et l’accouchement avait changé mon corps. J’ai donc découvert un nouveau mode d’entrainement extraordinaire pour apprendre à connaître mon nouveau corps. J’ai vite compris que je n’étais pas la seule à vouloir retrouver plus de capacités dans mon quotidien et dans mes sports et loisirs. C’est pourquoi j’ai créé Maman Active en pleine pandémie : te donner des réponses et surtout, des entrainements, des conseils et des outils efficaces pour te sentir bien dans ton corps et être active à ton rythme.
Notre mission derrière Maman Active est de devenir ni plus ni moins une ressource de référence en termes d’activités physiques adaptées et de santé globale pour les femmes enceintes, les mamans et leurs enfants au sein de la Francophonie.
Via des outils et programmes en ligne ou encore par des rencontres individuelles, des ateliers ou des cours en groupe en présentiel sur la rive-sud de Montréal, Maman Active est là pour toi.
Le kinésiologue en rééducation pelvi-périnéale et en mise en forme pré et postnatale a un rôle important au niveau des interventions en activités physiques des mamans. Cette spécialité en kinésiologie (qui signifie « la science du mouvement ») est le pont entre une physiothérapeute en réadaptation et les activités physiques de la maman. Son objectif est de :