Bientôt sur le site …..

Cela va faire plusieurs mois que je travaille sur un projet perso mais destiné aux mamans.

Pour les personnes qui me suivent peuvent le savoir, j’ai réussi à perdre beaucoup de poids grâce au Top Body Challenge.

A mon tour, je vais proposer un challenge qui se fera sur 30 jours. Il sera totalement gratuit, sous forme de ebook. Il sera a la portée de toutes les femmes, des sportives régulières, aux débutantes.

En parallèle, je vous proposerai des recettes healthy, faciles à réaliser, si vous souhaitez perdre (ou stabiliser) durablement votre poids en adoptant une alimentation saine. Je ne parle pas de régime mais de changement d’habitudes alimentaires.

Enfin, pour celles qui le souhaitent, je proposerai des compléments pour garder la forme pendant le challenge, ou pour aider à perdre encore plus de poids. Cela se fera sur demande de votre part.

Voilà, je pense vous avoir tout dit et espère que vous serez nombreuses à relever le challenge.

En attendant, vous pouvez me rejoindre dans mon tout nouveau groupe Facebook :

https://www.facebook.com/groups/unevieplussainebienetre/

A très bientôt

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