L’huile de coco c’est bon pour …..

Généralement, comme huile de cuisson, nous utilisons de l’huile d’olive, de la margarine ou même du beurre ……je ne critique pas, car le corps a besoin de matière grasse.

Dans une recette healthy trouvée sur le net, ils conseillaient d’utiliser de l’huile de coco. Ma première réaction était de tordre le nez, car je n’aime pas du tout ce qui est à base de coco, même les gel douches me donnent la migraine.

J’ai tout de même décidé de tester et j’ai donc commandé de l’huile de coco et honnêtement c’est délicieux !!! ça donne un arrière-goût très discret et agréable. Depuis, je suis devenue une adepte et toute la famille également.

En plus d’avoir bon goût, l’huile de coco est également bon pour pleins de choses …..et je les ai également testé !!!

Ses origines ( source Wikipédia)

L’huile de coco, aussi appelée huile de coprah, est une huile végétale fabriquée à partir de l’albumen séché de la noix de coco, le coprah. Elle est utilisée dans différents domaines et tout particulièrement pour la fabrication du monoï.

L’huile de coco peut aussi désigner l’huile issue de l’albumen frais de la noix de coco.

Ses bienfaits :

Pour la Peau : L’huile de coco, hydrate, nourrit, adoucit la peau. Mais également, elle soigne et apaise, les peaux abîmées, sèches, crevassées. Je l’ai récemment utilisé pour mes mains extrêmement sèches et après la naissance de ma deuxième poupette, pour traiter les éraillures.

Pour les cheveux : elle nourrit, lisse, répare les cheveux fourchus, secs, ternes, afro et il peut également servir de traitement contre les poux.

En Cuisine: l’huile donne un goût délicat et discret, mais aussi améliore la digestion,  augmente le bon cholestérol et réduit le mauvais.

 

Bref, vous l’aurez compris, si vous en avez l’occasion, consommez de l’huile de coco et votre corps vous dira merci .

 

 

 

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