Spécialement pour TOI, la maman Active
Entraînement pré et post natal
La plateforme web québécoise d’entrainement de Maman Active s’inspire des meilleures pratiques adaptées en activité physique pour répondre à tes besoins en tant que maman et future maman
et les défis physiques auxquels tu fais face.
ABONNEMENT VIP pour vivre tes entrainements en groupe en direct
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ABONNEMENT – PROGRAMME POSTNATAL PRÉ-ENREGISTRÉ
Bouger à partir du 3e jour après ton accouchement
Remise en forme étape par étape
Viens découvrir cette plateforme d’entraînement ADAPTÉE et SÉCURITAIRE pour TOUS les NIVEAUX !
Témoignages
Les exercices sont variés d’un cours à un autre, c’est motivant !
On est quasiment toujours en mouvement, les cours passent toujours très vite !
Véronique donne plein d’alternatives pour nos besoins, ça m’aide à continuer de bouger malgré certains inconforts parce que je sais que je peux bouger différemment tout en soulageant ce que je ressens.
Je réussis à gérer mon mal de dos, c’est fantastique !
J’ai des trucs pour m’aider à être moins essoufflée.
Je l’adore! Il se fait rapidement et j’aime beaucoup le format.
Tu veux avoir des idées d’exercices, des conseils pour bouger et des nouvelles de Maman Active ?
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POURQUOI
maman Active?

Je suis Véronique Brouillette, heureuse maman de 2 enfants et kinésiologue en périnatalité. J’ai constaté que c’est difficile de trouver des réponses à nos questions sur les activités à faire ou à ne pas faire enceinte et après avoir accouchée lorsqu’on cherche à s’informer sur internet. C’est pourquoi j’ai créé Maman Active. Je travaille à développer des collaborations pour permettre de faire connaître Maman Active. Je désire pouvoir rejoindre le plus de mamans possible dans un temps de pandémie où la santé et le sentiment de confiance en soi doivent être maintenus de façon solidaire et authentique.
La mission de Maman Active est de devenir une ressource de référence en termes d’activités physiques adaptées pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans.
Nous désirons que nos activités soient accessibles facilement en ligne en périnatalité, c’est-à-dire pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans.
Maman Active aide les mamans à mieux comprendre et gérer leur corps au quotidien.